La dieta baja en calorías es un tipo de dieta que se caracteriza por tener un nivel calórico muy bajo, es por este motivo que con la dieta de baja en calorías se puede perder hasta 7 kilos en un mes
Procedimiento (Primera semana)
Para desayunar
2 Huevos duros
Una toronja
Té sin azúcar.
Para comer y para cenar
Dos huevos duros.
Fruta al gusto.
Verdura al gusto o queso blanco.
(Segunda semana)
Para desayunar
Una tostada o un plato de zanahoria rallada con limón.
Té o café.
Para comer y para cenar
Dos huevos duros.
Ensalada verde al gusto.
Carne o pescado a la plancha (este plato se debe ir alternando).
